Ganzheitliche Ernährungsberatung

"iss mit genuss. bewusst. aus freude. jeden tag."

Artischocke
* Du möchtest abnehmen?
* Deine Gedanken kreisen stets ums Essen?
* Du möchtest dein Gewicht langfristig * * * halten?
* Du möchtest dich wohl fühlen in deinem Körper?
* Du möchtest mit Genuss essen anstelle * einer rigiden Diät?
* Du hast zu viel Stress, um dich ausgewogen * zu ernähren?
Egal was. Zusammen finden wir deine Balance.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Stups, ein paar gute Tipps für eine grosse Änderung. Ich begleite dich aber auch langfristig auf dem Weg zu deinem Ziel.
 
Meine ganzheitliche Ernährungs-beratung, basierend auf deiner ganz persönlichen Ausgangslage, deinen Lebensumständen, Job, Familie und Bedürfnissen, ermöglichen es dir, erreichbare Ziele zu definieren und zu erreichen.
Dabei helfen auch bewusstes Einkaufen von Lebensmitteln sowie kreatives Kochen.
Durch meine eigene Ernährungs-umstellung wurde mir die genussvolle und farbige Welt des ausgewogenen und gesunden Essens zugänglich. Und hat mich nicht mehr losgelassen.